如果長期失眠而沒有得到緩解，你的精神狀態肯定會很差，很多朋友也會出現神經衰弱的癥狀，這到底是一種什么樣的病癥呢?腦功能障礙是神經衰弱的主要表現，會導致全身無力、頹靡、注意力不集中等癥狀。病人在知道普通癥狀后，才能真正進行對癥治療。
[原因和癥狀]
神經退行性疾病是一類以腦功能紊亂為特征的疾病，屬于神經官能癥。腦力勞動者多見，且多與個人素質有關，患者往往性格內向，易受傷害，身體虛弱，對一些自身的不適感覺過于擔憂。該病的發生因素很多，如過度疲勞、中毒、精神創傷等，以上幾個因素都會導致腦功能的失凋，繼而植物神經功能紊亂，導致一系列癥狀。
神經退行性疾病的癥狀復雜多樣，每個患者的癥狀往往不盡相同。較常見的癥狀如下：
1.興奮性增高：患者易激動，一些原本無關緊要的小事可引起患者強烈的情緒反應。即便是在日常生活中自我控制能力更強的人，一向溫文爾雅的人也變得易怒、易受傷，他們常常因瑣事悲傷流淚、憂傷沮喪;身體經常感到不適，如頭痛、頭昏、頭暈目眩、心悸、肌肉酸痛、肢體蟻行感、麻木、怕聲、怕光、怕冷、怕熱、煩躁等。
2.睡眠障礙：主要是睡不著，臥床后長時間不能人睡的情況下，便秘、反常、煩躁;多夢，易被驚醒或早醒。
3.疲倦無力：病程較長的人常感疲乏無力、乏力、思睡而易驚醒、醒后仍然神志不清、注意力不集中、記憶力減退、近事遺忘、工作效率明顯下降。
4.植物神經功能紊亂：出現心慌、多汗、臉部潮紅、皮膚酌熱、手腳發冷、食欲不振、消化不良、腹瀉或腹脹;男性陽痿、遺精、早泄;女性陰道炎。
《中醫驗方》
1. 肝腎陰虛型：心煩失眠、頭暈目眩、健忘耳鳴、腰膝酸軟、咽干口燥、五心煩熱、多夢、月經不調、舌紅少苔、脈細。治療能起到養肝腎，降火寧神的作用。
2.心虛膽怯型：多疑善恐，終日煩躁，睡眠多夢易醒，健忘，自汗，驚厥，舌苔薄黃，脈弦細。用益氣化痰的方法治療，安神定志。
3.肝郁化火：情緒不穩、急躁易怒、心煩失眠、面紅目赤、口燥咽干、胸肋脹痛、口渴便結、舌紅苔黃、脈弦數。用于治療肝郁氣滯所致的肝郁氣滯。
4.心脾兩虛型：心悸失眠，食欲不振，面色蒼白，頭昏健忘，腹脹便溏，舌苔薄白，脈弦細。健脾益氣，養血安神的中藥。
【生活愉快】
1.改善環境和減少刺激
如何治療神經衰弱?改進生活和工作環境，減少緊張情緒。應避免長時間緊張、繁重的工作，注意勞逸結合，放松身心，必要時可減輕學習或工作量，等病好了以后，再恢復原來的學習和工作。
2.學會放松。
在你感到疲倦不安的時候，暫時放下工作，給自己一次喘息的機會。比如電話鈴響的時候，先深呼吸，然后再去接。從窗戶往外看，讓眼睛和身體的其它部分及時得到放松，可暫時緩解工作中所面臨的壓力，甚至可站起來走動，暫時避開工作中的低潮。
3.營造舒適的睡眠環境。
常因壓力所致，不妨改進臥室的擺設，用你比較喜歡的色調裝飾。準備好室內的照明設備，把深色的燈罩垂下來。總而言之，要盡量使臥室舒適，沒有壓迫感。選一張舒適的床，不管是彈簧床，水床還是搖擺床，睡得舒服就行了。穿著寬松的睡衣，保證臥室有適當的空調。
4.活動
有規律的鍛煉可以提高精力，幫助對抗神經衰弱。甚至是在街上走走，也能減輕工作的壓力。鍛煉是比較好的減壓良方。一次，它可以消耗一些緊張時產生的化學物質。二是使肌肉疲勞，即使肌肉放松。您可以練習跑步，太極拳，氣功等等。
重慶御和堂老中醫黃文龍主任提醒大家很多神經衰弱的人都會出現這種情況，這種情況是非常痛苦的，如果治療不及時會出現神經衰弱的癥狀，那么就會出現失眠等癥狀，所以如果這種癥狀是和神經衰弱有關系的，一定要通過改善生活習慣等方式來調理，如果是嚴重的話，還可以試試營養神經的藥物，不要拖。
??????溫馨提示：以上是對該疾病的相關講解，希望能對有所幫助，如果你還有什么不懂的地方，可以與 重慶御和堂中醫 聯系，你可以在線預約，也可以通過正規程序直接到院就醫！
