雖然秋天氣溫下降,但天氣非常干燥,這是鼻炎爆發的季節。患鼻炎的人一定知道鼻炎很痛苦。比如一直打噴嚏,流鼻涕等等,每次鼻炎犯了都需要用衛生紙把鼻子擦紅,甚至鼻腔外脫皮,這是很難受的。因此,有必要想辦法治療鼻炎。以下重慶御和堂中醫推薦一些中醫治療鼻炎的方法,患有鼻炎的人,趕緊來看看。
中醫如何治療鼻炎?
一、艾灸。
艾灸是中醫養生的一種方法。適當的艾灸可以有效幫助人體去除水分。有些人患鼻炎是由大量寒邪侵入體內引起的。所以如果想治療鼻炎,建議選擇艾灸。
二、蒜汁滴入鼻孔。
準備一瓣大蒜,剝皮后搗碎,用干凈的紗布包裹,然后用力擠出大蒜汁,滴入小瓶中。然后抬頭把瓶子里的蒜汁滴進鼻孔里,每個鼻孔滴兩滴。滴入鼻孔后,用拇指和食指捏住鼻翼并擠壓,使整個鼻孔沾上蒜汁。
鼻炎患者可以使用一次,嚴重者可以使用兩次。但過敏者比較好不要使用,因為蒜汁有刺激性,滴入后還會感到鉆心疼。但是,這種方法相當有效。鼻炎嚴重的人應該試試,因為大蒜含有能殺滅細菌和真菌的大蒜素。滴入鼻孔后,有助于殺滅鼻腔內的細菌。
三、吸鹽水。
準備一個杯子,倒入2湯匙鹽,用100毫升冷開水攪拌均勻。然后將干凈的棉簽放入鹽水中,完全濕潤后放入鼻孔,清潔鼻腔。之后,將兩個干凈的棉簽放入鹽水中,然后塞入鼻孔。然后整個人平躺在床上,用拇指和手指壓住鼻子的兩側。再次使勁吸,確保棉簽上的鹽水吸入鼻腔到喉嚨。
這種方法之所以有治療鼻炎的作用,是因為鹽水中含有鹽,高濃度的鹽可以吸收細菌的水分,導致細菌因缺水而死亡。當鼻腔內的細菌死亡時,鼻炎問題自然得到解決。
但需要注意的是,次使用這種方法時,次接觸鼻子會感到辛辣和不舒服。但是用幾次,讓鼻子適應就好了。建議早晚各一次,一開始用淡鹽水,鼻子適應后用濃鹽水。堅持一段時間后,鼻子會變得光滑。
秋天怎樣預防鼻炎?
一、避免上火。
人生氣后,內火往往旺盛,會影響人體內的陰陽平衡,從而引起炎癥。如果一個人長期生氣,很容易引起鼻塞、喉嚨痛等不適,可能會誘發鼻炎。
二、增強體質。
秋天天氣開始轉涼。如果不注意保暖,很容易感冒。經常感冒會導致免疫力下降。這樣,細菌病菌就有機會了,要預防鼻炎就要增強體質,提高身體對抗細菌病菌的能力。
例如,堅持慢跑、跳繩、練習太極操等,多運動是增強體質的妙招。重慶御和堂中醫提醒大家需要長期堅持才會有效果,運動不能太劇烈,出汗后要及時擦干,不要馬上吹風扇或空調,以免寒邪侵入身體,損害健康。
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