很多人明明常年手腳冰涼，特別怕冷，吃點(diǎn)火鍋、燒烤啥的還容易上火；還有的人反復(fù)口腔潰瘍，經(jīng)常牙疼，喉嚨痛，吃點(diǎn)祛火藥，還容易鬧肚子。
腎陽(yáng)虛，陰寒盛于下，火不歸元而虛陽(yáng)上浮，簡(jiǎn)單的說，就是人體內(nèi)腎陽(yáng)氣不足，導(dǎo)致陰氣下行，陰不制陽(yáng)，虛火藏不住上浮于面，于是開始出現(xiàn)咽喉紅腫疼痛、生瘡長(zhǎng)痘的現(xiàn)象，但同時(shí)又會(huì)表現(xiàn)出很多體寒癥狀，諸如舌體胖大、大魚際發(fā)青、下肢冰涼等。
“人身有二火，一君火，一相火。君火藏于心，相火藏于腎。若君火旺，則相火下安于腎，君火衰，則相火上居于心。
君火之衰，非心故，仍腎之故也。腎氣交于心，則君火旺，腎氣離于心，則君火衰。”
心腎為一體，覺得這個(gè)解釋再好不過了。腎是燈油，心是燈焰。如果燈油沒了，燈焰的光還會(huì)明亮嗎？如果燈焰很暗，是不是想要“索取”下部的能量，來(lái)讓自己的光更明亮？這就是“君火旺，則相火下安于腎，君火衰，則相火上居于心”的意思。
下焦熱，而上焦自寒，下焦寒，而上焦自熱。欲使上焦之熱變?yōu)榍鍥?，必?dāng)使下焦之寒重為溫暖。
“下焦寒，而上焦自熱”的體質(zhì)現(xiàn)實(shí)生活中特別多，許多人反復(fù)發(fā)作性的口腔潰瘍、舌瘡、失眠、慢性咽炎......腰以下卻冰涼，比常人怕冷，飲食耐溫不耐寒，吃溫的東西舒服，吃涼的東西就難受。嚴(yán)重的甚至熱飲不敢喝，涼飲也不行。因?yàn)橐怀詿岬木蜕匣?，一吃寒的就傷下?yáng)。
男的很可能會(huì)夜尿多，是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)，氣化功能不行；女的則宮寒，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，經(jīng)色紫暗夾血塊、痛經(jīng)，小腹局部有冷的感覺，冬天被子里睡覺的時(shí)候腳還是冷的。
還覺得不能肯定，就看舌苔。如果舌尖發(fā)紅，舌根發(fā)白，那基本就是上熱下寒了。舌紅自然是有熱的表現(xiàn)，但舌根處會(huì)有明顯的白膩苔，這就提醒我們要注意（脾）腎有寒，有時(shí)舌還會(huì)有齒痕。
當(dāng)然，具體的用量如能在專業(yè)的中醫(yī)師辨證之后對(duì)癥下藥則再好不過了。中藥里面沒有一成不變的用法，也正是如此，中醫(yī)藥才能從容的面對(duì)復(fù)雜多變的諸多疾病。
