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3.睡前避免情緒激動(dòng):人的喜怒哀樂容易引起神經(jīng)中樞的興奮或紊亂，使人難以入睡，甚至失眠。重慶御和堂中醫(yī)說許多朋友之所以會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的癥狀，一般是由于思慮過多，導(dǎo)致心 ...

牛奶中含有大量的鈣，同時(shí)含有豐富的蛋白質(zhì)和益生菌，對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)作用。老人頭暈?zāi)垦！＠先祟^暈?zāi)垦！＠先祟^暈?zāi)垦！Ｓ行├夏耆讼矚g重口味的東西，比如腌過的菜，覺得 ...

呆在家里很焦慮，身體有點(diǎn)不舒服，懷疑自己是否有新的冠狀病毒。同時(shí)可以仔細(xì)觀察自己的癥狀是否符合新型冠狀病毒的癥狀，如果身體不適及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。事實(shí)上 ...

抑郁癥是比較常見的心境障礙之一，其核心癥狀簡(jiǎn)稱三低，即情緒低落、缺乏興趣或缺乏快精力減退。焦慮抑郁癥每次發(fā)作，只要積極治療，基本可以緩解，不會(huì)對(duì)社會(huì)功能造成損害，但 ...

神經(jīng)衰弱多見于老年人，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。每天早上2-3點(diǎn)起床，減少睡覺時(shí)間。如果出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀，一定要及時(shí)治療，否則會(huì)導(dǎo)致疾病入侵。 ...

夢(mèng)境應(yīng)該是每個(gè)人在睡眠過程中都經(jīng)歷過的一種現(xiàn)象，只是由于每個(gè)人的精神壓力不同，在夜間睡覺時(shí)，夢(mèng)的頻率也會(huì)有所不同。有些人只是偶爾做一次夢(mèng)，而有些人每晚睡前都做夢(mèng)， ...

現(xiàn)在很多人都會(huì)有各種各樣的健康問題。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們?cè)絹碓讲幌矚g運(yùn)動(dòng)，這會(huì)導(dǎo)致免疫力低下，所以隨著時(shí)間的推移，疾病會(huì)發(fā)現(xiàn)。有些人在日常生活中會(huì)突然感到頭暈，甚 ...

重慶市哪里治療焦慮癥比較專業(yè)?導(dǎo)致兒童焦慮癥的原因有很多，父母的過分溺愛，教師的不正當(dāng)教育方法，過高的要求、期望，都會(huì)使孩子負(fù)擔(dān)過重，無法接受，并容易形成過度焦慮反 ...

如果長(zhǎng)期失眠而沒有得到緩解，你的精神狀態(tài)肯定會(huì)很差，很多朋友也會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀，這到底是一種什么樣的病癥呢?腦功能障礙是神經(jīng)衰弱的主要表現(xiàn)，會(huì)導(dǎo)致全身無力、頹靡 ...

在我們的生活中，神經(jīng)衰弱是很常見的一種情況，雖然這并不算大病，但是直接影響到個(gè)人的生活和工作質(zhì)量，給身體和心理都帶來了巨大的痛苦，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪幸e極預(yù)防。 ...

談到精神分裂，很多人只知道一個(gè)病名，卻不知道它具體的含義，有些電影中也經(jīng)常出現(xiàn)關(guān)于精神分裂病人的片子。心理分裂是一種非常復(fù)雜的心理疾病，目前尚無徹底的治療方法，但 ...

感冒有時(shí)可能會(huì)附帶有頭暈的癥狀。 ...